日別アーカイブ：2019年04月05日

毎週末のトレーニング 今週末の土日は久々に自転車（ロードバイク）に乗る予定なので、ジムに行く時間を確保できなさそうです。 なので、本日仕事の後にアーバンフィット24に行ってきました。 平日の夜のジムは ...