日別アーカイブ:2019年04月05日

トレーニング

#週末トレーニング を前倒しで金曜仕事後に。

毎週末のトレーニング 今週末の土日は久々に自転車(ロードバイク)に乗る予定なので、ジムに行く時間を確保できなさそうです。 なので、本日仕事の後にアーバンフィット24に行ってきました。 平日の夜のジムは ...

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