HOME >2019年 >4月 >29日 日別アーカイブ:2019年04月29日 ジム トレーニング コナミスポーツを解約しようとたけどやめました。 2019/4/29 コナミスポーツ, ジム, トレーニング 毎週最低1回はジムでのトレーニングを続けています。だいたいこのGWで1年くらいになります。 最初はベンチプレスで30Kgを挙げるのもやっとだったんですが、近頃は45Kgも難なく上げられるようになる少し ...